مویز و کشمش

مویز و کشمش از خشک کردن انگور به دست می آید. مویز عمدتا از انگورهای سیاه و کشمش از انگور های سبز یا طلایی ساخته می شود .

ما در تیم صد یک چند نمونه از این دو محصول داریم. مویز بی هسته آفتابی که در زیر نور خورشید خشک شده است .

این مویز در اصل نوعی کشمش است . کشمشی که میتوانید از آن در پلو نیز استفاده کنید

برای این کار کافی دم آن را جدا کنید تا برای مصرف آماده شود.

مویز بعدی همان مویز معروف همیشگی است با این تفاوت که هر دو نوع آن ما از انگورهای دیم به دست می آیند.

مویز هسته دار معروف ترین مویزی است که در تمام دنیا وجود دارد. این محصول به وفوور در همه بازارها و بازارچه ها وجود دارد و اغلب مردم با آن آشنا هستند

خواص مویز:

برخی از خواص بی نظیر این دو محصول آنتی اکسیدان های فراوان و آهن بسیار زیاد در آن است. همچنین این دو محصول دارای انرژی و قند بالایی هستند و میتوان از آن ها به جای شکر و قند سفید استفاده کرد

کشمش مقوی ترین میان وعده برای کودکان هستند. توصیه ما در تیم صد یک این است که فرزندانتان را از مصرف چیپس و پفک و محصولات صنعتی منع کرده و به خوردن محصولات طبیعی مانند این دو محصول و خرما و توت خشک عادت دهید

همچنین کشمش و مویز حاوی اکثر ریز مغذی های مورد نیاز بدن از فیبر و پتاسیم و کلسیم گرفته تا فسفر و منیزیم و زینک است.