توضیحات

خرید و قیمت تخمه کدو

خرید و قیمت تخمه کدو . راز سلامتی و پیشگیری از بیماری مهم سرطان پروستات در همین مغز سبز کوچک نهفته شده ، جای تعجب نیست که شما با مصرف مقدار ناچیزی از همین مغز مفید به طور چشمگیری چربی سالم ، منیزیم و روی بدنتان را فراهم می کنید ، در واقع می توان گفت یکی از بیشترین ریز مغذهای مفید در امر سلامت را نسبت به انواع دیگر تخمه دارا می باشد ، در این مقاله می خواهیم خواص برتر تخمه شگفت انگیز کدو را با شما به اشتراک بگذاریم .

خواص برتر تخمه کدو در پیشگیری از بیماری ها :

منبع غنی آنتی اکسیدان :

وجود کاروتنوئید و ویتامین ایی غنی در تخمه کدو از خواص مهم این تخمه کوچک به شمار می رود که نقش مهمی در محافظت از سلول های بنیادی بدن و پیش گیری از رادیکال های آزاد و التهابات می گردد ، آنتی اکسیدان ها یک امر ضروری در سلامت بدن به شمار می روند که باعث محافظت بدن در برابر انواع بیماری ها می شود ، تخمه کدو به علت دارا بودن مقدار زیادی آنتی اکسیدان یک مغز مقوی و پر خاصیت به شمار می رود .

سلامت پروستات و مثانه :

هایپرپلازی یکی از علائم خوش خیم بیماری پروستات می باشد ، این بیماری خطرناک باعث می شود غده پروستات بزرگ شده و مشکلاتی از قبیل اختلال در دفع ادرار ودردهای متوالی را به همراه داشته باشد ، یکی از موارد بسیار کمک کننده در رژیم غذایی برای بهبود پروستات تخمه کدو می باشد که در مطالعات نیز تاثیر آن مشاهده گردیده ،  افرادی که درگیر این بیماری بوده به مدت یکسال مصرف مداوم علائم بیماری آن ها کاهش داشته و گاها رفع شده است ، همچنین در نوعی بیماری به نام سندروم مثانه بیش فعال نیز ، تخمه کدو بهبود عملکرد دستگاه ادراری را بسیار بهبود بخشیده است .

سرشار از منیزیم :

همان طور که می دانید نقش بسیار مهم منیزیم در بدن کنترل فشار خون می باشد که همین امر باعث کاهش شدید بیماری های قلبی شده و قند خون را نیز در سطح نرمال حفظ می کند .

سلامت قلب :

یکی از پر رنگ ترین خواص تخمه کدو کاهش فشار خون بالا و کلسترول بد می باشد ،چربی های مفید موجود در تخمه کدو باعث کاهش فشار خون دیاستولیک و افزایش کلسترول خوب در خون می شود که همین دو عامل موجب کاهش سکته های قلبی و سلامت قلب می شود ، مصرف روزانه یک مشت تخمه کدو در میان وعده ها کمک شایانی به سلامت قلب می کند .

فیبر غنی :

داشتن رژیم غذایی سرشار از فیبر یکی از بهترین رژیم ها در سلامت دستگاه گوارش می باشد ، روزانه هر چه مقدار بیشتری فیبر مصرف کنیم دستگاه گوارش نیز بهتر عمل کرده و باعث کاهش یبوست می گردد ، تقریبا در هر ۲۸ گرم تخمه کدو حدود ۵ گرم فیبر موجود می باشد که این یک وعده بسیار مفید از فیبر می باشد که می تواند روزانه وارد بدن شده و فیبر بدن را تامین کند ، یک نکته جالب اینکه فیبر علاوه بر سلامت گوارش باعث کاهش چاقی نیز می گردد . خرید و قیمت تخمه کدو

کیفیت بخشیدن اسپرم :

تخمه کدو حاوی مقدار مناسبی از روی می باشد که باعث افزایش و کیفیت بهتر اسپرم در مردان و ایجاد باروری سالم شده همچنین اسپرم را در برابر بیماری هایی مانند شیمی درمانی و خود ایمنی نیز محافظت می کند ، وجود غنی آنتی اکسیدان موجود در این مغز سطح هورمون تستوسترون را نیز در سطح بالا تنظیم می کند .

پیشگری از افسردگی :

تخمه کدو حاوی ماده ای به نام ال تریپتوفان می باشد که نقش کمک کننده این ماده در کاهش افسردگی و کاهش اضطراب است ، در واقع می توان گفت تخمه کدو یک عامل خوبی برای ذهن آرام و استراحت ذهنی به شمار می رود ، یک میان وعده مناسب در زمان افسردگی و حالات روحی نا پایدار می باشد .

استحکام و تقویت استخوان ها :

یکی از عمده دلایل پوکی استخوان کمبود روی در بدن می باشد ، شاید در باور خیلی ها کلسیم مسئول یک استخوان بندی سالم و کامل می باشد ولی باید گفت که در اصل  روی در بدن تقرییا نیمی از وزن استخوان ها را تشکیل می دهد ، روی یکی از مهم ترین عناصر در تشکیل و توده استخوانی به شمار می رود ، همچنین یکی از موارد مهم در تسریع بخشیدن به ترمیم و شکستگی استخوان نیز می باشد .

ضد انگل طبیعی :

از قدیم باب بوده برای رفع انگل های بدن از تخمه کدو استفاده می کردند خصوصا کودکانی که آسیب پذیر تر بودند ،انگل یکی از مضر ترین ها در بدن می باشد که باعث سوءتغذیه و ضعیف شدن فرد می گردد ، جالب است بدانید تخمه کدو یک ضد انگی طبیعی و قوی محسبوب می شود که در برابر میکروب ها و انگل های مضر یک سیستم دفاعی بسیار خوب می باشد .

کاهش سرطان پستان :

سرطان پستان یکی از مشهود ترین بیماری ها در بین زنان است خصوصا در زنان یائسه که با تغییرات هورمونی این بیماری بیشتر ممکن است پدیدار گردد ، لیگنا یک ماده موثر و مفید در تخمه کدو می باشد که نقش موثر و حیاتی در درمان این بیماری دارد ، به گفته محققین زنان یائسه با خوردن مقداری تخمه کدو در روز خطر ابتلا به سرطان پستان را در خود کاهش می دهند .

تقویت چشم :

ویتامین آ یکی از موارد مهم در سلامت و تقویت چشم می باشد که به وفور و مقدار زیاد در تخمه کدو یافت می شود ، ویتامین آ موجب دید بهتر و تقویت شبکیه چشم می گردد . خرید و قیمت تخمه کدو

موهای سالم :

یکی از بهترین خواص تخمه کدو وجود ویتامین آ ، کا ، روی و امگا ۳ غنی می باشد ، وجود امگا ۳ در بدن یکی از عوامل داشتن موهایی سالم و درخشان می باشد زیرا موجب کاهش التهاب شده و از ریزش موها جلوگیری می کند ، با مصرف روزانه مقداری تخمه کدو موهای ضخیم تر و سالم تری می توانید داشته باشید .

خواب راحت :

اگر شب ها مشکل بی خوابی دارید پیشنهاد می کنیم قبل از خواب مقداری تخمه کدو مصرف کنید ، تریپتوفان موجود در تخمه کدو یکی از عوامل ایجاد خواب راحت می باشد ، تخمه کدو یک منبع بسیار غنی از اسید آمینه تریپتوفان است که خوابی راحت و آرام را برای شما فراهم می کند .

روغن کنجد