خواص انجیر خشک و چگونگی خرید محصول تازه و مرغوب

خواص انجیر

درخت انجیر یکی از نوستالژی های دوران کودکی در خانه های حیاط دار بیشتر شهرهای ایران بوده و هست که گاهی درختی تنومند با سایه دلنشین می شد یکی از خاطره هایی که همه با درخت انجیر و این میوه مغذی دارند شیره سفید چسبناک آن است که هنگام چیدن انجیر دست تان را چسبناک […]

انجیر خشک

انجیرخشک

هنگام خرید انجیر خشک به این نکات توجه کنید که میزان کلسیم و آهن و پتاسیم در انجیر خشک بسیار بالاست و می تواند نیاز روزانه بدن را فراهم آورد . علاوه بر اینها انجیر خشک دارای فیبر زیاد و چربی پایینی است. مصرف انجیر خشک باعث تقویت بدن و قوای جسمانی می شود. آهن […]